── ことばとあそびで、自分らしさに出会う時間を届けています ──
「心を整える」って、むずかしいことではなくて。
深呼吸のように、自分のまんなかに戻ること。
私はそんな時間を、「あそび」や「ことば」を通して届けています。
名前の意味を深めたり、手のひらの線に耳をすませたり、
ウクレレの音で心をゆるめたり、ジャーナリングで内側をたどったり。
小さなあそび道具を手に、自分と出会い直す時間をナビゲートしています。
名前を深めるワークでは、音や文字に隠れた「わたしの景色」を見つけていきます。
そこには、生まれ持ったリズムや、忘れていた願いがそっと眠っていることも。
整えることと、あそぶこと。
このふたつを大切にしながら、「心を整える 遊ぼコーディネーター 嘉美」として、
自分らしさにやさしく出会える場を、これから少しずつ育てていきます。
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